배 시간 위치, 타이밍 및 팁

tummy time의 중요성을 인식하고 나면 다음 단계는 아기가 tummy time을 연습하도록 돕는 방법을 배우는 것입니다. 이 기사를 읽고 권장되는 배 시간 위치에 대해 알아보고 아기에게 배 시간을 더 쉽고 재미있게 만드는 방법에 대한 유용한 정보를 얻으십시오.

 
  • 권장 뱃살 시간 위치

    단단하고 안전한 표면에 아기를 놓는 것은 가장 친숙한 배 시간 자세입니다. 그러나 대부분의 사람들이 잘 알지 못하는 다른 권장 배 시간 위치가 있습니다.

    1. 아기를 가슴이나 배에 눕히고 얼굴을 맞대고 대화를 즐기면서 아기와 대화를 나누십시오.

    2. 팔뚝에 아기를 안습니다. 이 자세는 가스가 많은 아기를 편안하게 하고 불편함을 완화시키는 것으로도 알려져 있습니다.

    3. 아기가 머리를 더 잘 제어할 수 있게 되면 배 시간 베개를 사용하여 아기를 받쳐줍니다.

    타이밍 배 시간

    전문가들은 아기에게 매일 30분 의 배 시간을 허용할 것을 권장합니다. 처음 몇 주 동안은 아기를 위한 진정한 노력이라는 점을 염두에 두고 짧은 시간(2-3분)으로 시작합니다. 아기가 더 강해지면 배 시간을 더 길게 허용하고 노래, 수다 및 매력적인 장난감으로 아기를 즐겁게 해 주세요.

    배 시간 팁

    1. 배 시간을 아기에게 친숙한 활동과 연결하여 아기가 더 재미있게 할 수 있도록 합니다.

    2. 낮 동안 여러 번 아기를 부드러운 담요 위에 눕히십시오. 담요는 너무 푹신하지 않아야 아기가 침몰하지 않습니다. 아주 짧은 기간부터 시작하여 아기가 불평을 하기 시작하면 자리에서 놓아줍니다.

    3. 시간이 지남에 따라 밝고 대조되는 색상이나 조명 으로 눈길을 끄는 장난감을 아기 앞에 놓아 아기의 배 시간을 연장하십시오. Tiny Love는 양면 퍼스트 북 과 같이 배 위에 있는 동안 아기를 자극하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 제품을 보유하고 있습니다 .

    4. 말아 올린 수건을 아기의 가슴 아래에 놓고 아기가 손을 바닥에 짚을 수 있도록 돕습니다. 아기의 목과 어깨 근육을 운동시키는 권장 자세로 아기를 안고 가능하면 아기의 일정에 배를 채우는 시간을 갖도록 하십시오.

    5. 배 시간을 연습하는 동안 아기를 혼자 두지 마십시오.

  • 이 웹사이트에서 제공되는 모든 조언과 정보는 제안용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단이나 의견으로 받아들여서는 안 됩니다. 또한 의료 제공자와 상담하는 것이 좋으며, 질문이 긴급한 경우 즉시 의료 제공자에게 연락할 것을 권장합니다.